March 1, 2021

How to Make Delicious Menu Lengkap MPASI 6+ (Bubur Sup Ikan Tenggiri)

Menu Lengkap MPASI 6+ (Bubur Sup Ikan Tenggiri).

Menu Lengkap MPASI 6+ (Bubur Sup Ikan Tenggiri) You can have Menu Lengkap MPASI 6+ (Bubur Sup Ikan Tenggiri) using 17 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Menu Lengkap MPASI 6+ (Bubur Sup Ikan Tenggiri)

  1. It’s of Karbohidrat :.
  2. It’s 1 buah of kentang uk sedang.
  3. It’s of Protein Hewani :.
  4. You need 50 g of ikan tenggiri.
  5. You need of Protein Nabati :.
  6. You need 7 g of Edamame.
  7. It’s of Sayuran :.
  8. It’s 20 g of wortel.
  9. It’s 5 gr of brokoli.
  10. You need of Lemak Tambahan :.
  11. It’s 1 sdm of sunflower oil.
  12. It’s 7 g of UB (Unsalted Butter).
  13. It’s 5,2 g of Keju.
  14. You need of Bumbu Aromatik :.
  15. Prepare 1 siung of bawang putih.
  16. It’s 1 siung of bawang merah.
  17. You need 100 ml of air kaldu.

Menu Lengkap MPASI 6+ (Bubur Sup Ikan Tenggiri) step by step

  1. Kukus ikan tenggiri selama 25menit, lalu kukus kentang,wortel & edamame selama 15 menit kemudian kukus brokoli selama 10 menit.tumis bawang merah & bawang putih dengan sunflower oil..
  2. Blender semua bahan dengan air kaldu, lalu saring kemudian masukkan keju aduk rata. Bagi bubur menjadi 2 lalu takar masing2 menjadi 3sdm..